{"id":22,"date":"2022-03-09T09:39:39","date_gmt":"2022-03-09T09:39:39","guid":{"rendered":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/?page_id=22"},"modified":"2023-12-01T10:55:00","modified_gmt":"2023-12-01T10:55:00","slug":"fa-hjaelp-til","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/fa-hjaelp-til\/","title":{"rendered":"F\u00c5 HJ\u00c6LP TIL"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

<\/p>\n

Stress, angst, sorg og livskrise<\/h2>\n

<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

F\u00f8ler du dig ramt af livet? Har belastningerne v\u00e6ret st\u00f8rre end dine ressourcer l\u00e6nge? – Og m\u00e6rker du, at kroppen, f\u00f8lelser eller tanker reagerer? S\u00e5 kontakt mig hjertens gerne for at h\u00f8re n\u00e6rme til et forl\u00f8b i retning af dybere forst\u00e5else, h\u00e5ndtering, selvomsorg og konkrete v\u00e6rkt\u00f8jer. Alt sammen med fokus p\u00e5 at f\u00e5 kontakt til det, der er gavnligt for netop dig p\u00e5 den l\u00e6ngere bane.\u00a0<\/p>\n

\n

L\u00e6ngerevarende belastning kan p\u00e5virke b\u00e5de krop, tanker, f\u00f8lelser og sociale relationer<\/p>\n<\/blockquote>\n

Jeg er erfaren i at m\u00f8de dig \u00e5bent, fordomsfrit og n\u00e6rv\u00e6rende. Med flere \u00e5rs erfaring i samtaler- og gruppeforl\u00f8b for mennesker ramte af stress, angst og livskrise har jeg en stor forst\u00e5else for, at det er mange forskellige situationer, livsvilk\u00e5r og belastninger, som kan presse p\u00e5 og hobe sig op p\u00e5 den l\u00e6ngere bane.\u00a0<\/p>\n

Vi f\u00e5r fokus p\u00e5 at lande i netop din situation, sammen danne overblik og finde en vej til de v\u00e6rkt\u00f8jer og st\u00f8tte, som virker for netop dig.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Udtalelser fra tidligere klienter<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u201dTusind, tusind tak for din st\u00f8ttende, omsorgsfulde, n\u00e6rv\u00e6rende og anerkendende tilgang til mig som klient, for ikke at tale om din professionalisme og dygtighed i dit fag. Du har v\u00e6ret en ren inspiration og jeg har virkelig l\u00e6rt meget og f\u00f8lt mig accepteret og forst\u00e5et i din m\u00e5de at hj\u00e6lpe mig.\u201d<\/p>\n

C, 29 \u00e5r <\/cite><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u201cJeg kan varmt anbefale Gitte! Gitte var rigtig god til at lytte til mine udfordringer. Hun var lynhurtig til at forst\u00e5 problemet, og rigtig god til at give mig et godt overblik over mine tanker og f\u00f8lelser. Endvidere til at give mig v\u00e6rkt\u00f8jer til h\u00e5ndtering af min angst, som er min helt store udfordring. Jeg havde stor gl\u00e6de af at v\u00e6re \u00e5ben om mine udfordringer, og Gitte har i h\u00f8j grad bidraget til en succesfuld behandling. K\u00e6mpe stor tak herfra.\u201d\u00a0<\/p>\n

S\u00f8ren, hjertepatient<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

“Gitte har v\u00e6ret en stor hj\u00e6lp og et fast holdepunkt for mig gennem de seneste par m\u00e5neder, hvor jeg har v\u00e6ret sygemeldt med stress. I l\u00f8bet af otte sessioner har vi fundet frem til, hvad der l\u00e6gger til grund for den stress og angst, jeg oplever, og hvordan jeg kan bek\u00e6mpe det. Samtalerne med Gitte er altid behagelige og naturlige, og jeg har hele tiden haft en f\u00f8lelse af at v\u00e6re i trygge og meget kompetente h\u00e6nder. Jeg kan kun give Gitte mine bedste anbefalinger.”<\/span><\/p>\n

Mand, 36 \u00e5r, stress<\/i><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

“Du har v\u00e6ret en k\u00e6mpe st\u00f8tte i en sv\u00e6r tid. Din empati og din evne til at m\u00f8de mig der hvor jeg var har betydet enormt meget for min udvikling. Jeg har f\u00e5et nogle rigtig gode v\u00e6rkt\u00f8jer som jeg har kunne bruge mange steder i mit liv. Jeg er s\u00e5 glad for vores forl\u00f8b. Tusind tak for at du er s\u00e5 sk\u00f8n.”<\/span><\/p>\n

B, 32 \u00e5r, kvinde, sorg og depression<\/i><\/span>
<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

“Jeg var ramt af stress pga arbejdsm\u00e6ssige og private relationer der var meget belastende. Gitte var en fantastisk st\u00f8tte at have igennem hele forl\u00f8bet. Hun hjalp mig til at f\u00e5 truffet sunde beslutninger, og f\u00e5 lavet bedre rammer for mig selv. Herudover hjalp hun mig igennem alt det emotionelle og gav mig redskaber til selv at h\u00e5ndtere det, og ikke mindst h\u00e5ndtere og forebygge stress fremover. Gitte er virkelig behagelig og n\u00e6rv\u00e6rende og jeg f\u00f8lte at jeg blev set og hjulpet der hvor jeg var fra gang til gang blev det bedre. Jeg er meget taknemmelig for, at have haft den hj\u00e6lp og jeg f\u00f8ler ikke, at jeg kunne have gjort det selv.”<\/span><\/p>\n

SAS,\u00a0<\/span>32 \u00e5r, stress og depression<\/span><\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

“I forbindelse med mit stress forl\u00f8b f\u00f8lte jeg at Gitte p\u00e5 en empatisk og faglig forsvarlig m\u00e5de, f\u00f8rte mig godt igennem forl\u00f8bet. Der var altid en god stemning og Gitte forstod at sp\u00f8rge ind til f\u00f8lsomme emner p\u00e5 en god m\u00e5de. Samtidig fik jeg nogle gode v\u00e6rkt\u00f8jer, s\u00e5 jeg kan komme videre. Mine bedste anbefalinger.”<\/span><\/p>\n

Mand, 62 \u00e5r<\/i><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/i><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

“Det har v\u00e6ret meget gavnligt for mit forl\u00f8b at have Gitte p\u00e5 sidelinjen. Hun var altid forberedt og samlede op p\u00e5 vores seneste m\u00f8de og proces. Hun er dygtig og et behageligt menneske, der kan stille ind lige der hvor behovet er. Stor ros til en professionel behandler.”<\/span><\/p>\n

A, kvinde<\/i><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

“Dejlig uformel atmosf\u00e6re i samtalerne! Men f\u00f8ler sig m\u00f8dt fordomsfrit og taget alvorlig. Systematiske forl\u00f8b med en s\u00e6rdeles god faglighed! Konstruktiv feedback p\u00e5 samtalernes indhold og positiv r\u00e5dgivning og vejledning ift. de emner som der samtales om. Kan varmt anbefales!”<\/span><\/p>\n

Mand med stress<\/i><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Info: Alle udtalelser er skrevet af klienten selv i et sp\u00f8rgeskema tilsendt efter afslutning af forl\u00f8b. Udtalelserne er gengivet med samtykke af klient og klientens eget valg i forhold til, hvordan de ville citeres (e.g. k\u00f8nsidentitet, alder, henvendelses\u00e5rsag, m.m.).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Stress, angst, sorg og livskrise F\u00f8ler du dig ramt af livet? Har belastningerne v\u00e6ret st\u00f8rre end dine ressourcer l\u00e6nge? – Og m\u00e6rker du, at kroppen, f\u00f8lelser eller tanker reagerer? S\u00e5 kontakt mig hjertens gerne for at h\u00f8re n\u00e6rme til et forl\u00f8b i retning af dybere forst\u00e5else, h\u00e5ndtering, selvomsorg og konkrete v\u00e6rkt\u00f8jer. Alt sammen med fokus p\u00e5 at f\u00e5 kontakt til det, der er gavnligt for netop dig p\u00e5 den l\u00e6ngere bane.\u00a0 L\u00e6ngerevarende belastning kan p\u00e5virke b\u00e5de krop, tanker, f\u00f8lelser og sociale relationer Jeg er erfaren i at m\u00f8de dig \u00e5bent, fordomsfrit og n\u00e6rv\u00e6rende. Med flere \u00e5rs erfaring i samtaler- og gruppeforl\u00f8b for mennesker ramte af stress, angst og livskrise har jeg en stor forst\u00e5else for, at det er mange forskellige situationer, livsvilk\u00e5r og belastninger, som kan presse p\u00e5 og hobe sig op p\u00e5 den l\u00e6ngere bane.\u00a0 Vi f\u00e5r fokus p\u00e5 at lande i netop din situation, sammen danne overblik og finde en vej til de v\u00e6rkt\u00f8jer og st\u00f8tte, som virker for netop dig. Udtalelser fra tidligere klienter \u201dTusind, tusind tak for din st\u00f8ttende, omsorgsfulde, n\u00e6rv\u00e6rende og anerkendende tilgang til mig som klient, for ikke at tale om din professionalisme og dygtighed i dit fag. Du har v\u00e6ret en ren inspiration og jeg har virkelig l\u00e6rt meget og f\u00f8lt mig accepteret og forst\u00e5et i din m\u00e5de at hj\u00e6lpe mig.\u201d C, 29 \u00e5r  \u201cJeg kan varmt anbefale Gitte! Gitte var rigtig god til at lytte til mine udfordringer. Hun var lynhurtig til at forst\u00e5 problemet, og rigtig god til at give mig et godt overblik over mine tanker og f\u00f8lelser. Endvidere til at give mig v\u00e6rkt\u00f8jer til h\u00e5ndtering af min angst, som er min helt store udfordring. Jeg havde stor gl\u00e6de af at v\u00e6re \u00e5ben om mine udfordringer, og Gitte har i h\u00f8j grad bidraget til en succesfuld behandling. K\u00e6mpe stor tak herfra.\u201d\u00a0 S\u00f8ren, hjertepatient “Gitte har v\u00e6ret en stor hj\u00e6lp og et fast holdepunkt for mig gennem de seneste par m\u00e5neder, hvor jeg har v\u00e6ret sygemeldt med stress. I l\u00f8bet af otte sessioner har vi fundet frem til, hvad der l\u00e6gger til grund for den stress og angst, jeg oplever, og hvordan jeg kan bek\u00e6mpe det. Samtalerne med Gitte er altid behagelige og naturlige, og jeg har hele tiden haft en f\u00f8lelse af at v\u00e6re i trygge og meget kompetente h\u00e6nder. Jeg kan kun give Gitte mine bedste anbefalinger.” Mand, 36 \u00e5r, stress “Du har v\u00e6ret en k\u00e6mpe st\u00f8tte i en sv\u00e6r tid. Din empati og din evne til at m\u00f8de mig der hvor jeg var har betydet enormt meget for min udvikling. Jeg har f\u00e5et nogle rigtig gode v\u00e6rkt\u00f8jer som jeg har kunne bruge mange steder i mit liv. Jeg er s\u00e5 glad for vores forl\u00f8b. Tusind tak for at du er s\u00e5 sk\u00f8n.” B, 32 \u00e5r, kvinde, sorg og depression “Jeg var ramt af stress pga arbejdsm\u00e6ssige og private relationer der var meget belastende. Gitte var en fantastisk st\u00f8tte at have igennem hele forl\u00f8bet. Hun hjalp mig til at f\u00e5 truffet sunde beslutninger, og f\u00e5 lavet bedre rammer for mig selv. Herudover hjalp hun mig igennem alt det emotionelle og gav mig redskaber til selv at h\u00e5ndtere det, og ikke mindst h\u00e5ndtere og forebygge stress fremover. Gitte er virkelig behagelig og n\u00e6rv\u00e6rende og jeg f\u00f8lte at jeg blev set og hjulpet der hvor jeg var fra gang til gang blev det bedre. Jeg er meget taknemmelig for, at have haft den hj\u00e6lp og jeg f\u00f8ler ikke, at jeg kunne have gjort det selv.” SAS,\u00a032 \u00e5r, stress og depression “I forbindelse med mit stress forl\u00f8b f\u00f8lte jeg at Gitte p\u00e5 en empatisk og faglig forsvarlig m\u00e5de, f\u00f8rte mig godt igennem forl\u00f8bet. Der var altid en god stemning og Gitte forstod at sp\u00f8rge ind til f\u00f8lsomme emner p\u00e5 en god m\u00e5de. Samtidig fik jeg nogle gode v\u00e6rkt\u00f8jer, s\u00e5 jeg kan komme videre. Mine bedste anbefalinger.” Mand, 62 \u00e5r \u00a0 “Det har v\u00e6ret meget gavnligt for mit forl\u00f8b at have Gitte p\u00e5 sidelinjen. Hun var altid forberedt og samlede op p\u00e5 vores seneste m\u00f8de og proces. Hun er dygtig og et behageligt menneske, der kan stille ind lige der hvor behovet er. Stor ros til en professionel behandler.” A, kvinde “Dejlig uformel atmosf\u00e6re i samtalerne! Men f\u00f8ler sig m\u00f8dt fordomsfrit og taget alvorlig. Systematiske forl\u00f8b med en s\u00e6rdeles god faglighed! Konstruktiv feedback p\u00e5 samtalernes indhold og positiv r\u00e5dgivning og vejledning ift. de emner som der samtales om. Kan varmt anbefales!” Mand med stress Info: Alle udtalelser er skrevet af klienten selv i et sp\u00f8rgeskema tilsendt efter afslutning af forl\u00f8b. Udtalelserne er gengivet med samtykke af klient og klientens eget valg i forhold til, hvordan de ville citeres (e.g. k\u00f8nsidentitet, alder, henvendelses\u00e5rsag, m.m.).<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-22","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nF\u00c5 HJ\u00c6LP TIL -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/fa-hjaelp-til\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"F\u00c5 HJ\u00c6LP TIL -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Stress, angst, sorg og livskrise F\u00f8ler du dig ramt af livet? Har belastningerne v\u00e6ret st\u00f8rre end dine ressourcer l\u00e6nge? – Og m\u00e6rker du, at kroppen, f\u00f8lelser eller tanker reagerer? S\u00e5 kontakt mig hjertens gerne for at h\u00f8re n\u00e6rme til et forl\u00f8b i retning af dybere forst\u00e5else, h\u00e5ndtering, selvomsorg og konkrete v\u00e6rkt\u00f8jer. Alt sammen med fokus p\u00e5 at f\u00e5 kontakt til det, der er gavnligt for netop dig p\u00e5 den l\u00e6ngere bane.\u00a0 L\u00e6ngerevarende belastning kan p\u00e5virke b\u00e5de krop, tanker, f\u00f8lelser og sociale relationer Jeg er erfaren i at m\u00f8de dig \u00e5bent, fordomsfrit og n\u00e6rv\u00e6rende. Med flere \u00e5rs erfaring i samtaler- og gruppeforl\u00f8b for mennesker ramte af stress, angst og livskrise har jeg en stor forst\u00e5else for, at det er mange forskellige situationer, livsvilk\u00e5r og belastninger, som kan presse p\u00e5 og hobe sig op p\u00e5 den l\u00e6ngere bane.\u00a0 Vi f\u00e5r fokus p\u00e5 at lande i netop din situation, sammen danne overblik og finde en vej til de v\u00e6rkt\u00f8jer og st\u00f8tte, som virker for netop dig. Udtalelser fra tidligere klienter \u201dTusind, tusind tak for din st\u00f8ttende, omsorgsfulde, n\u00e6rv\u00e6rende og anerkendende tilgang til mig som klient, for ikke at tale om din professionalisme og dygtighed i dit fag. Du har v\u00e6ret en ren inspiration og jeg har virkelig l\u00e6rt meget og f\u00f8lt mig accepteret og forst\u00e5et i din m\u00e5de at hj\u00e6lpe mig.\u201d C, 29 \u00e5r  \u201cJeg kan varmt anbefale Gitte! Gitte var rigtig god til at lytte til mine udfordringer. Hun var lynhurtig til at forst\u00e5 problemet, og rigtig god til at give mig et godt overblik over mine tanker og f\u00f8lelser. Endvidere til at give mig v\u00e6rkt\u00f8jer til h\u00e5ndtering af min angst, som er min helt store udfordring. Jeg havde stor gl\u00e6de af at v\u00e6re \u00e5ben om mine udfordringer, og Gitte har i h\u00f8j grad bidraget til en succesfuld behandling. K\u00e6mpe stor tak herfra.\u201d\u00a0 S\u00f8ren, hjertepatient “Gitte har v\u00e6ret en stor hj\u00e6lp og et fast holdepunkt for mig gennem de seneste par m\u00e5neder, hvor jeg har v\u00e6ret sygemeldt med stress. I l\u00f8bet af otte sessioner har vi fundet frem til, hvad der l\u00e6gger til grund for den stress og angst, jeg oplever, og hvordan jeg kan bek\u00e6mpe det. Samtalerne med Gitte er altid behagelige og naturlige, og jeg har hele tiden haft en f\u00f8lelse af at v\u00e6re i trygge og meget kompetente h\u00e6nder. Jeg kan kun give Gitte mine bedste anbefalinger.” Mand, 36 \u00e5r, stress “Du har v\u00e6ret en k\u00e6mpe st\u00f8tte i en sv\u00e6r tid. Din empati og din evne til at m\u00f8de mig der hvor jeg var har betydet enormt meget for min udvikling. Jeg har f\u00e5et nogle rigtig gode v\u00e6rkt\u00f8jer som jeg har kunne bruge mange steder i mit liv. Jeg er s\u00e5 glad for vores forl\u00f8b. Tusind tak for at du er s\u00e5 sk\u00f8n.” B, 32 \u00e5r, kvinde, sorg og depression “Jeg var ramt af stress pga arbejdsm\u00e6ssige og private relationer der var meget belastende. Gitte var en fantastisk st\u00f8tte at have igennem hele forl\u00f8bet. Hun hjalp mig til at f\u00e5 truffet sunde beslutninger, og f\u00e5 lavet bedre rammer for mig selv. Herudover hjalp hun mig igennem alt det emotionelle og gav mig redskaber til selv at h\u00e5ndtere det, og ikke mindst h\u00e5ndtere og forebygge stress fremover. Gitte er virkelig behagelig og n\u00e6rv\u00e6rende og jeg f\u00f8lte at jeg blev set og hjulpet der hvor jeg var fra gang til gang blev det bedre. Jeg er meget taknemmelig for, at have haft den hj\u00e6lp og jeg f\u00f8ler ikke, at jeg kunne have gjort det selv.” SAS,\u00a032 \u00e5r, stress og depression “I forbindelse med mit stress forl\u00f8b f\u00f8lte jeg at Gitte p\u00e5 en empatisk og faglig forsvarlig m\u00e5de, f\u00f8rte mig godt igennem forl\u00f8bet. Der var altid en god stemning og Gitte forstod at sp\u00f8rge ind til f\u00f8lsomme emner p\u00e5 en god m\u00e5de. Samtidig fik jeg nogle gode v\u00e6rkt\u00f8jer, s\u00e5 jeg kan komme videre. Mine bedste anbefalinger.” Mand, 62 \u00e5r \u00a0 “Det har v\u00e6ret meget gavnligt for mit forl\u00f8b at have Gitte p\u00e5 sidelinjen. Hun var altid forberedt og samlede op p\u00e5 vores seneste m\u00f8de og proces. Hun er dygtig og et behageligt menneske, der kan stille ind lige der hvor behovet er. Stor ros til en professionel behandler.” A, kvinde “Dejlig uformel atmosf\u00e6re i samtalerne! Men f\u00f8ler sig m\u00f8dt fordomsfrit og taget alvorlig. Systematiske forl\u00f8b med en s\u00e6rdeles god faglighed! Konstruktiv feedback p\u00e5 samtalernes indhold og positiv r\u00e5dgivning og vejledning ift. de emner som der samtales om. Kan varmt anbefales!” Mand med stress Info: Alle udtalelser er skrevet af klienten selv i et sp\u00f8rgeskema tilsendt efter afslutning af forl\u00f8b. Udtalelserne er gengivet med samtykke af klient og klientens eget valg i forhold til, hvordan de ville citeres (e.g. k\u00f8nsidentitet, alder, henvendelses\u00e5rsag, m.m.).\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/fa-hjaelp-til\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-01T10:55:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/psykologwestphael.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-IMG_8720-scaled-1-1536x1024.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/index.php\\\/fa-hjaelp-til\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/index.php\\\/fa-hjaelp-til\\\/\",\"name\":\"F\u00c5 HJ\u00c6LP TIL -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/index.php\\\/fa-hjaelp-til\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/index.php\\\/fa-hjaelp-til\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/cropped-IMG_8720-scaled-1-1536x1024.jpg\",\"datePublished\":\"2022-03-09T09:39:39+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-01T10:55:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/index.php\\\/fa-hjaelp-til\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/index.php\\\/fa-hjaelp-til\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/index.php\\\/fa-hjaelp-til\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/cropped-IMG_8720-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/cropped-IMG_8720-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/index.php\\\/fa-hjaelp-til\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"F\u00c5 HJ\u00c6LP TIL\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/#organization\",\"name\":\"Psykolog Gitte Westphael\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/cropped-6-NAERVAER-RUMMELIGHED-RETNING-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/cropped-6-NAERVAER-RUMMELIGHED-RETNING-2.png\",\"width\":1250,\"height\":1250,\"caption\":\"Psykolog Gitte Westphael\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologwestphael.dk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"F\u00c5 HJ\u00c6LP TIL -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/fa-hjaelp-til\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"F\u00c5 HJ\u00c6LP TIL -","og_description":"Stress, angst, sorg og livskrise F\u00f8ler du dig ramt af livet? Har belastningerne v\u00e6ret st\u00f8rre end dine ressourcer l\u00e6nge? – Og m\u00e6rker du, at kroppen, f\u00f8lelser eller tanker reagerer? S\u00e5 kontakt mig hjertens gerne for at h\u00f8re n\u00e6rme til et forl\u00f8b i retning af dybere forst\u00e5else, h\u00e5ndtering, selvomsorg og konkrete v\u00e6rkt\u00f8jer. Alt sammen med fokus p\u00e5 at f\u00e5 kontakt til det, der er gavnligt for netop dig p\u00e5 den l\u00e6ngere bane.\u00a0 L\u00e6ngerevarende belastning kan p\u00e5virke b\u00e5de krop, tanker, f\u00f8lelser og sociale relationer Jeg er erfaren i at m\u00f8de dig \u00e5bent, fordomsfrit og n\u00e6rv\u00e6rende. Med flere \u00e5rs erfaring i samtaler- og gruppeforl\u00f8b for mennesker ramte af stress, angst og livskrise har jeg en stor forst\u00e5else for, at det er mange forskellige situationer, livsvilk\u00e5r og belastninger, som kan presse p\u00e5 og hobe sig op p\u00e5 den l\u00e6ngere bane.\u00a0 Vi f\u00e5r fokus p\u00e5 at lande i netop din situation, sammen danne overblik og finde en vej til de v\u00e6rkt\u00f8jer og st\u00f8tte, som virker for netop dig. Udtalelser fra tidligere klienter \u201dTusind, tusind tak for din st\u00f8ttende, omsorgsfulde, n\u00e6rv\u00e6rende og anerkendende tilgang til mig som klient, for ikke at tale om din professionalisme og dygtighed i dit fag. Du har v\u00e6ret en ren inspiration og jeg har virkelig l\u00e6rt meget og f\u00f8lt mig accepteret og forst\u00e5et i din m\u00e5de at hj\u00e6lpe mig.\u201d C, 29 \u00e5r  \u201cJeg kan varmt anbefale Gitte! Gitte var rigtig god til at lytte til mine udfordringer. Hun var lynhurtig til at forst\u00e5 problemet, og rigtig god til at give mig et godt overblik over mine tanker og f\u00f8lelser. Endvidere til at give mig v\u00e6rkt\u00f8jer til h\u00e5ndtering af min angst, som er min helt store udfordring. Jeg havde stor gl\u00e6de af at v\u00e6re \u00e5ben om mine udfordringer, og Gitte har i h\u00f8j grad bidraget til en succesfuld behandling. K\u00e6mpe stor tak herfra.\u201d\u00a0 S\u00f8ren, hjertepatient “Gitte har v\u00e6ret en stor hj\u00e6lp og et fast holdepunkt for mig gennem de seneste par m\u00e5neder, hvor jeg har v\u00e6ret sygemeldt med stress. I l\u00f8bet af otte sessioner har vi fundet frem til, hvad der l\u00e6gger til grund for den stress og angst, jeg oplever, og hvordan jeg kan bek\u00e6mpe det. Samtalerne med Gitte er altid behagelige og naturlige, og jeg har hele tiden haft en f\u00f8lelse af at v\u00e6re i trygge og meget kompetente h\u00e6nder. Jeg kan kun give Gitte mine bedste anbefalinger.” Mand, 36 \u00e5r, stress “Du har v\u00e6ret en k\u00e6mpe st\u00f8tte i en sv\u00e6r tid. Din empati og din evne til at m\u00f8de mig der hvor jeg var har betydet enormt meget for min udvikling. Jeg har f\u00e5et nogle rigtig gode v\u00e6rkt\u00f8jer som jeg har kunne bruge mange steder i mit liv. Jeg er s\u00e5 glad for vores forl\u00f8b. Tusind tak for at du er s\u00e5 sk\u00f8n.” B, 32 \u00e5r, kvinde, sorg og depression “Jeg var ramt af stress pga arbejdsm\u00e6ssige og private relationer der var meget belastende. Gitte var en fantastisk st\u00f8tte at have igennem hele forl\u00f8bet. Hun hjalp mig til at f\u00e5 truffet sunde beslutninger, og f\u00e5 lavet bedre rammer for mig selv. Herudover hjalp hun mig igennem alt det emotionelle og gav mig redskaber til selv at h\u00e5ndtere det, og ikke mindst h\u00e5ndtere og forebygge stress fremover. Gitte er virkelig behagelig og n\u00e6rv\u00e6rende og jeg f\u00f8lte at jeg blev set og hjulpet der hvor jeg var fra gang til gang blev det bedre. Jeg er meget taknemmelig for, at have haft den hj\u00e6lp og jeg f\u00f8ler ikke, at jeg kunne have gjort det selv.” SAS,\u00a032 \u00e5r, stress og depression “I forbindelse med mit stress forl\u00f8b f\u00f8lte jeg at Gitte p\u00e5 en empatisk og faglig forsvarlig m\u00e5de, f\u00f8rte mig godt igennem forl\u00f8bet. Der var altid en god stemning og Gitte forstod at sp\u00f8rge ind til f\u00f8lsomme emner p\u00e5 en god m\u00e5de. Samtidig fik jeg nogle gode v\u00e6rkt\u00f8jer, s\u00e5 jeg kan komme videre. Mine bedste anbefalinger.” Mand, 62 \u00e5r \u00a0 “Det har v\u00e6ret meget gavnligt for mit forl\u00f8b at have Gitte p\u00e5 sidelinjen. Hun var altid forberedt og samlede op p\u00e5 vores seneste m\u00f8de og proces. Hun er dygtig og et behageligt menneske, der kan stille ind lige der hvor behovet er. Stor ros til en professionel behandler.” A, kvinde “Dejlig uformel atmosf\u00e6re i samtalerne! Men f\u00f8ler sig m\u00f8dt fordomsfrit og taget alvorlig. Systematiske forl\u00f8b med en s\u00e6rdeles god faglighed! Konstruktiv feedback p\u00e5 samtalernes indhold og positiv r\u00e5dgivning og vejledning ift. de emner som der samtales om. Kan varmt anbefales!” Mand med stress Info: Alle udtalelser er skrevet af klienten selv i et sp\u00f8rgeskema tilsendt efter afslutning af forl\u00f8b. Udtalelserne er gengivet med samtykke af klient og klientens eget valg i forhold til, hvordan de ville citeres (e.g. k\u00f8nsidentitet, alder, henvendelses\u00e5rsag, m.m.).","og_url":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/fa-hjaelp-til\/","article_modified_time":"2023-12-01T10:55:00+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/psykologwestphael.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-IMG_8720-scaled-1-1536x1024.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/fa-hjaelp-til\/","url":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/fa-hjaelp-til\/","name":"F\u00c5 HJ\u00c6LP TIL -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/fa-hjaelp-til\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/fa-hjaelp-til\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/psykologwestphael.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-IMG_8720-scaled-1-1536x1024.jpg","datePublished":"2022-03-09T09:39:39+00:00","dateModified":"2023-12-01T10:55:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/fa-hjaelp-til\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/fa-hjaelp-til\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/fa-hjaelp-til\/#primaryimage","url":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-IMG_8720-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-IMG_8720-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/fa-hjaelp-til\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"F\u00c5 HJ\u00c6LP TIL"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/#website","url":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/#organization","name":"Psykolog Gitte Westphael","url":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-6-NAERVAER-RUMMELIGHED-RETNING-2.png","contentUrl":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-6-NAERVAER-RUMMELIGHED-RETNING-2.png","width":1250,"height":1250,"caption":"Psykolog Gitte Westphael"},"image":{"@id":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":391,"href":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions\/391"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psykologwestphael.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}